路路續續

拜訪聖母峰~尼泊爾聖母峰基地營健行14天

出團日期： 2013/10/6-10/19(報名期限7/15前) 

活動等級：一般健行（每日健行約6小時）有攀登百岳或登山經驗或固定運動

活動費用：每人NT 80000元(不含小費)滿10人出隊

費用含：往返經濟艙機票、落地簽證費、加德滿都餐點、健行三餐含早餐/午餐和晚餐、二人房山屋住宿、尼泊爾接機送機、登山口國內飛機二段、市區觀光交通和門票、300萬履約責任險暨30萬意外醫療險和海外突發疾病30萬、登山嚮導和挑夫、入山證辦理、行前說明會、紀念外套、活動照片影片。

費用不含：護照費用、登山嚮導及挑夫小費、私人花費、飲料(酒精飲料/冷飲)、洗衣和健行洗澡費、山屋充電費、行程延遲所產生費用(餐飲/住宿/直升機等)、個人健行裝備..等

(報名期限6/30前機票刷卡和繳交2萬元訂金完成者送小費3000元)

Day01桃園機場集合-轉機廣州-加德滿都 宿旅館

Day02加德滿都飛機-盧卡拉2840M-巴定2610M(健行4小時)

Day03巴定2610M南集巴札3440M(7小時)宿山屋

Day04高度適應：南集巴札-香坡切3720M-南集巴札 (5小時)

Day05南集巴札3440M-天坡切3860M(健行約7小時)

Day06天坡切3860M-丁坡切4410M (健行6小時)宿山屋

Day07高度適應：丁坡切4410M-觸空4730M (健行6小時)

Day08丁坡切4410M-羅坡切4910M(健行6小時)宿山屋

Day09羅坡切-哥拉雪-聖母峰基地營5364M-哥拉雪(8.5小時)

Day10哥拉雪-卡拉帕塔5545M-費力切4200M(健行8小時)

Day11費力切4200M-南集巴札3440M(健行約5小時)，宿山屋。

Day12南集巴札3440M–盧卡拉2840M(健行約7小時)宿山屋

Day13盧卡拉飛機-加德滿都市區觀光-晚上飛機離境

Day14廣州-台北 中午回到溫暖的家

登山裝備(行前說明會將有詳細解說)

排汗衫、保暖衣PILE、羽絨衣、登山鞋、棉襪+保暖毛襪、擋風軟殼衣、遮陽帽、毛帽、頭巾、太陽眼鏡、防曬油和護唇膏、手套、頭燈、二截式雨衣雨褲、綁腿、(-10度)睡袋、大背包或手提行李袋、健行隨身小背包、登山杖等

活動簡章和報名bikelulu@gmail.com  謝倩瑩lulu手機0922-421102 

高度適應日前往海拔標高3720M香坡切


團員分送文具和鉛筆給沿途的小朋友 

喝咖啡享受和聖母峰第一次的相遇(香坡切3720M) 


五色經幡飄揚在基地營的路途中，沿途阿瑪丹布郎峰6100M相伴
 

天坡切3860M喇嘛寺參觀聆聽誦經洗滌心靈


前往丁坡切4410M的路途，群山圍繞美不勝收

 

前往羅波切4900M 沿途髦牛隊正在經過羅伯切山腳下 

 

2008.10聖母峰基地營合照

 

海拔5550M卡拉帕塔是拍攝聖母峰的最佳地點

 


 


 每天提供20多種熱騰騰的餐食供你選擇


 每天提供二人房山屋住宿

隨時為你量測身體的含氧濃度和心跳 確保團員在登山期間的健康和安全


 
 
參加者皆可獲得"聖母峰基地營地圖風衣一件"很有紀念價值

2014/4/20-5/3,   10/5-10/18尼泊爾聖母峰基地營健行14天

2013/11/9-11/21尼泊爾安娜普娜基地營健行13天
2013/12/21、12/28霞喀羅賞楓/鎮西堡神木二日之旅

2013/6/15、9/14、11/23、12/14阿塱壹古道二日之旅

活動簡章和報名bikelulu@gmail.com  謝倩瑩lulu手機0922-421102
路路續續部落格http://www.wretch.cc/blog/lulusheshe

10次基地營健行照片http://www.flickr.com/photos/luluhsiehlulu/sets/
相關媒體報導http://www.flickr.com/photos/luluhsiehlulu/sets/72157603627231002/
公共電視喜馬拉雅練習曲-http://youtu.be/YqdagqpzWBA
天下雜誌報導 謝倩瑩 逛街女王變身陽光女鐵http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5019455